Maya先生が開講されるマットピラティス教室は初心者大歓迎の教室です。

少人数制クラスなので、しっかりとレッスンが受けられますよ！

✽Pilates 3T’✽

初心者の方、なんとなくやってみよーかなという方、美を追求したい方、とにかく心もカラダもスッキリしたい方、続けられる習い事をしたい方etc…

きっかけはどんなことでも、是非一度ご自身のカラダでピラティスの魅力を体感してみてください(^^)

なにを隠そう、私自信もピラティス初心者だったのです！！

頑張ってるけどできない、整体いっても効果を感じれずその場しのぎになってしまう…そんな方の気持ちも考えながら、初心にかえり、一人一人にあわせた少人数制レッスンを行っていくので、より安心してご参加いただけます！！！！

体感が強い方はたくさんいます！が、コントロールすることが難しくそれがピラティスの目的です。

ピラティスのコトバに

10回のセッションで違いを感じ

20回のセッションで違いが見え

30回のセッションで新しい身体が手に入るだろう

と、あります。

ぜひ、ご自身の可能性をご自身で感じてもらいながらステキな身体づくりをしていきましょう(^^)

ピラティス独特の呼吸法もプラスし、心身共に整う喜びをぜひご自身のカラダで感じてください(^^)

✽講師・Maya先生✽

 接客プロフェッショナルを目指し、マネージメントに携わり一般企業で8年OLを務める。

姿勢の悪さ、クセからくる頭痛、肩こりで日常生活に支障をきたすようになる。

整骨院など色々通うも、症状の改善がみられず、一進一退を繰り返す。

30歳をすぎ、なんとなく誤魔化してきたカラダの不調に目を向ける機会が増える。

そんな中、友人を通じてピラティスに出会い、いまでは症状がほとんど改善される！

趣味ではじめたピラティスに魅了され、都内、養成schoolに通い、FTPベーシックマットピラティスインストラクター資格取得！

現在ジムや自宅にて、レッスンを提供中

✽対象者✽

初心者、中級者

✽場所✽

柏ハドレンタルスタジオ

ＪＲ常磐線　東武鉄道野田線 柏駅より徒歩約5分

詳しい場所は柏ハドレンタルスタジオアクセスをご覧下さい。

✽時間・料金✽

2月OPEN

毎週木曜 柏 ハドスタジオ

12時30分〜13時30分

体験レッスン オープン記念価格1000円

詳しくはホームページをご覧下さい♡

✽お問い合わせ✽

《アメーバブログ》

http://s.ameblo.jp/pilatesmaya/

《ＨＰ》

http://pilates-maya.jimdo.com/
《メールアドレス》

pilates.maya@gmail.com

《Facebook》

https://www.facebook.com/Pilates-3T-%E6%9F%8F%E3%83%8F%E3%83%89%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B8%E3%82%AA-1666293210278275/